2013, chez une Naturopathe…
« …Et là, j’ai vidé le pot de Nutella.
-Pourquoi vous aimez le Nutella ?
-Ben, parce que c’est bon ! Je sais pas…
tout le monde aime le Nutella, non ?
-Non, moi je n’aime pas.
C’est quoi ‘l’information Nutella’ pour vous ?
-Comment ça ?
-Qu’est ce que ça représente pour vous ?
Qu’est ce que vous imaginez quand vous pensez au Nutella ? »
Je ferme les yeux et l’image arrive instantanément:
Je vois une maman avec un plateau dans les mains
et des énormes délicieuses tartines dessus.
C’est maman des années 60 avec une robe bleue et un tablier blanc.
Elle sourit, détendue.
Elle est mère au foyer, heureuse de passer du temps avec ses enfants.
Et elle veut les nourrir généreusement,
elle s’en fout si c’est bon pour la santé ou pas…
J’éclate en sanglots… C’est exactement tout ce dont j’ai manqué…
Quelques années plus tard,
après avoir été rencontrer cette expérience
comme l’indice d’une carte au trésor à aller
je n’aimerais même plus le Nutella.
2022, une personne en séance…
« Et là, j’ai dégommé le paquet de gâteaux
-Comment c’est pour toi ces gâteaux ?
-C’est doux… c’est rassurant.
-C’est doux et rassurant.
Ferme les yeux et laisse venir une image
qui représente ce « doux »…
Elle sourit
-C’est moi, toute seule, sous une grosse couette…
-C’est comment d’être toute seule sous cette couette ?
-C’est apaisant, c’est rassurant…
-Qu’est ce qui est rassurant d’être seule sous cette couette ?
-Il n’y a que moi, il n’y a pas d’attentes,
rien à observer, rien à faire.
-Pas d’attentes, rien à observer… que toi.
Et comment de vivre ça ?
-ça repose…
-Prends le temps de sentir ça…
Maintenant viens sentir physiquement,
comment c’est d’être dans cette couette ?
-C’est… enveloppant…
-Enveloppant… Comment c’est d’être enveloppée
par cette couette ? C’est comme quoi ? »
Elle éclate en sanglots
« C’est comme les bras de ma maman…
[…]
-Viens sentir, qu’est ce que ça apporte de plus
les bras de ta maman, par rapport à la couette ?
-De l’Amour…
-Prends le temps de sentir ça.
De te remplir de cette sensation
d’être dans les bras de ta maman.
[…]
« Maintenant, je te propose de retourner sous la couette.
Est-ce que c’est pareil ou bien est-ce qu’il manque l’amour ?
Elle sourit
-Sous la couette, avec mon chat…
-Sous la couette avec ton chat
c’est rassurant et plein d’amour,
comme les bras d’une maman.
Et maintenant, viens voir à quel moment dans ta semaine,
dans tes journées, tu as pris du temps pour te donner ça ?
-Jamais. J’avais plein de rendez-vous et j’étais contente
et puis j’ai préparé cet anniversaire.
J’étais pleine d’énergie mais excitée,
je ne pouvais plus m’arrêter.
Je me fatiguais moi-même.
-Ok, si je comprends bien,
tu as eu plein de choses à faire.
Tu as donné, donné, donné à l’extérieur
et à aucun moment tu n’as pris le temps de recevoir,
de te donner à toi, de remplir.
Et à la fin de la semaine, le dimanche,
tu as eu besoin de vider ce paquet de gâteau…
-Oui. […]»
A la fin de la séance, la carte est explorée
le trésor débloqué : une première ressource
pour prendre le temps et se recharger en énergie
régulièrement dans sa journée et sa semaine.
Puis en fin de séance, une autre ressource
pour que chaque temps soit un temps pour elle
et ne même plus perdre d’énergie du tout.
Tout ça grâce à un paquet de gâteau « dégommé »
que cette personne est venue rencontrer en séance
plutôt que de se juger ou s’en cacher.
Il y a autant de carte au trésor
que de pulsions alimentaires incontrôlables
ou d’addictions :
besoin de liberté, besoin de fun, de joie,
d’insouciance, d’amour, de sécurité
et ce qui nous en barre l’accès.
Si je me prive de ce dont mon corps exige sur l’instant,
je fais une violence supplémentaire à mon enfant intérieur
qui essaie de compenser comme il peut
ce dont il manque si fort.
En revanche, si je ramène cet évènement de « boulimie »
en séance ensuite, je peux me laisser guider par mon corps
pour remonter jusqu’à la blessure,
la mémoire qui me prive de ma ressource
et me force à combler autrement,
par la nourriture par exemple.
Je vais voir
l’émotion jaillit,
la porte est ouverte
et je deviens capable de remettre en place
cette ressources naturelle,
progressivement et sans effort
car j’aurais mémorisé l’expérience
consciemment dans mon corps…
