Elle est en fin d’une séance
où elle a traversé simplement
toutes les sensations et les émotions présentes
transformant ses parts gardiennes
et reconnaissant les blessures
de son enfant intérieur.
Tout est sorti et elle lui dit :
« A partir de maintenant, je vais te protéger.
Et tu va pouvoir être toi-même.
– Est-ce que le corps l’accepte ?
– Faudra que je me le répète encore pendant quelque temps
– Non l’effet est immédiat. Qu’est ce qui vous freine dans cette idée ?
– ça ne peut pas être aussi simple, je ne peux pas avoir confiance en moi et avoir réglé ce problème comme ça d’un coup.
– Comment ce serait que ce soit possible, sentez…
– ça fait monter des larmes
– ok, alors laissez monter les larmes
– ben non, ça bloque
– C’est comment « ça bloque » dans le corps ?
– Comme un bouclier
– Et de quoi vous protège ce bouclier, sentez,
comment ce serait que oui, cette peur là soit fini
et ce n’était pas plus compliqué
que ce qu’on vient de faire ces trois dernières séances.
– Ce serait insupportable,
ça voudrait dire que j’ai gâché toutes ces années pour rien ! »
Et elle s’effondre en sanglots,
des sanglots longs et douloureux
qu’elle prend le temps de sortir.
Elle a mis des mois à se décider à venir,
des mois de souffrance et de solitude
et maintenant c’est terminé.
Oui, le plus difficile à chaque fois,
ce n’est pas tant de faire sa carte au trésor,
c’est que ça fonctionne et que ce soit si simple.
Nombreux sont les gens qui n’osent pas revenir
Ils tiennent trop à leur souffrance.
Ben, oui, ça me l’a fait aussi.
On a souffert depuis des années
et cette fois c’est bel et bien terminé
et ça fait sentir d’autant plus
l’ampleur de ce qu’on souffert pour rien.
Et tout ce qu’on a fait c’est ressentir, exprimer et aimer.
Aucun effort à part venir et ressentir, aucun exercice
et surtout pas besoin de temps pour assimiler.
Quelle que soit l’intensité du problème
le le niveau de désespoir
ou la chronicité.
Le corps sait nous guider
sauf que ces sensations désagréables
on avait appris à les changer, les éviter, les soigner
les fuir, les étouffer, les couvrir, les nier ou les juger.
Pas à les écouter
et encore moins à les suivre
comme les indices d’une carte au trésor…
