Archives des Les Addictions - Ta vie comme une carte au trésor

Doudou et addictions

Quel mot culpabilisant qui force mon enfant intérieur à devoir s’en séparer… Quel manque d’empathie. Tout passera par le corps. Sortir les peurs enfouies sous chaque manque à combler. Après quoi, le doudou ne sera plus nécessaire.

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Le manque de l’autre

Une fois les cartes au trésor faites, je n’ai plus « besoin » de l‘autre. Il est libre et moi aussi. Tout est en paix.

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Compenser

Il se sent vide. Il se voit compenser avec de la nourriture ou la télé comme d’autres avec les excès de sport, de sexe, de fête, de drogue, de cigarette, de réussite professionnelle et sociale ou d’alcool. Il ne comprend pas pourquoi et il me téléphone pour appeler à l’aide.

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Lucifer

« he doesn’t face his emotions. Instead of looking in, he acts out »(Série Netflix « Lucifer » S2E6)

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Etre mieux 2/2

Tu n’as pas à être « mieux » au sens où tu ne serais « pas assez ». Tu peux être mieux que ce que tu es par envie. Par amour pour toi et pour ta vie. Choisir ce qui te fait te sentir mieux, consciente, présente, apaisée, claire d’esprit, inspirée, enthousiaste, pleine de joie et maître de ton destin.

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